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FlExiBlE yogA girl

月经初期最好不要做,到快要结束那几天可以适当地做一些幅度较小的动作。 具体做法可以和您的教练学,还有最好是做放松的动作~

对于心脏病的病人锻炼瑜伽,一般是主张不要屏息,不要做收束法。至于呼吸控制法,有的不主张做,有的似乎没有特别的讲究。但是其中的原理,我并不是很清楚,也没有找到合适的解释。最主要的还是要视病人的情况而定吧。疾病有轻重缓急,人也各有...

我可以给你网址 也许你已经是多年的瑜伽高手,可以轻松打莲花座、做舞蹈式,但你也会问:什么是动感瑜伽呢? 让Yogirl慢慢告诉你!Yogirl是全新NIKE动感瑜伽的使者。她快乐积极,古灵精怪,又神秘镇定,说一口奇怪的外星语,还会做些不可思议的...

终于译完了~呵呵~有些地方不太通顺 She lives with an orange tree 她与一棵橘子树同住 The girl that does yoga 那个练瑜伽的女孩 She picks the...

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歌曲名:Dogs 歌手:Roger Waters 专辑:In The Flesh - Live Dogs Damien Rice She lives with an orange tree The girl that does yoga She picks ...

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