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曳步舞教程6个基本动作

先说最基础也是最重要的奔跑,奔跑分三个阶段练: 第一,脚步动作标准流畅; 第二,手部动作连贯利落; 第三,律动。 然后接下来要练的一个动作叫侧拉,十分重要,几乎和奔跑等同。 鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。 接下来...

硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作,舞蹈具有非常快速的节奏,随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋转等; 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转、手舞和...

1.太空步 2.原地360度旋转 3.侧踢  4.侧滑 5.原地奔跑动作 6.左右原地摇摆

基础奔跑、变向奔跑、全方位侧滑、全方位侧踢、侧拉、各种旋转、身体律动(头、脖子、肩、胸、腰、胯)、手部动作

我们舞团教我们的是 奔跑 侧滑 瞬移(侧拉) 侧体 旋转 反步 个人建议 仅供参考

曳步舞 - 基础动作 Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际不同),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等)。 Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另...

鬼步舞的基本动作名称: Shuffle:一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等); KiCKs:类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉; fancy: 各中各样的花哨动作; Spin:...

练习鬼步舞要点: 一开始可以先根据视频教程来模仿,一个动作一个动作的模仿,仔细观察一些细节,比如脚抬到什么位置,腿是否要打直,弯曲该弯曲多少为宜,只有先把这些弄清楚,心中有底了,对以后的练习会很有帮助。 接着尝试把这些动作连起来...

这是很多喜欢鬼步舞基础的人都喜欢的动作,先来说逆时针转,右脚交叉在左脚前面 看了无数的教学视频得出来的心得,跳了两天,小腿痛的要死。不知道是不是 查看原帖>> 麻烦采纳,谢谢!

1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲 2.前后腿跳的时候尽量要伸直。(别太纠结放松就好 别让自己太硬直!) 3.跳的时候脚别抬的太低!(影响效果,抬太高也不行哦!自然!自然!) 4.落点的时候要么脚尖...

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