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篮球教学之如何虚晃过人

右手持球虚晃左边:右手带球做顺方向突破的动作,左肩向下,右肩反之。同时迈开右脚,在右脚落地的时候,把右手的球往左方向打,变成左肩向上,右肩反之。然后用左手带球,往左边突破。记得速度要快。刚开始练习可以慢慢来,节奏很重要。 还有什...

右手持球虚晃左边:右手带球做顺方向突破的动作,左肩向下,右肩反之。同时迈开右脚,在右脚落地的时候,把右手的球往左方向打,变成左肩向上,右肩反之。然后用左手带球,往左边突破。记得速度要快。刚开始练习可以慢慢来,节奏很重要。 还有什...

在篮球场上,进攻永远是主动的,没有能真正防守住的进攻,只有你的进攻不够犀利。 下面是动作要领明细: 歪头 晃头 迈步时身体倾斜 震动假动作 直臂的左臂 右肩的降低 右臂的摆臂 右肩的躲肩 左手的停球 直接降低的上身重心 上半身保持竖直 最短...

1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。 2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳...

篮球场上为了得分而过人的招式,最重要的还是身体素质,没有身体你怎么可能打得好篮球,下面6招可以教你怎么虚晃过人 1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手, 2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种...

首先 鄙视CTRL+C 先讲 距离,如果把距离,分成 1和对方贴身,2不远不近,3稍微远一点不是和对方在一条直线上! 那么1和3都可以让自己 不倒,还有可能把对方给拌倒。。。。 第一经验。再讲如何把别人晃倒,我可以谈点经验,虽然不是每把都和一个...

1.眼神假动作 当准备进攻时,如果准备从左边进攻或者擅长从某一个方向进攻,眼神不要一直盯着那个方向,这样对方就会察觉下一步的突破。眼神可以盯着篮筐,盯着队友,最好是盯着防守人眼神要坚定,接下里来个出其不意变向运球过人。 2.传球假动...

你好~~ ok..我告诉你。。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 (其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)强 打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话(就是变成百里挑一的高手) 那么你要用出 精神欲望(意志力)+汗水(...

晃动过人看到不少人询问如何晃肩过人。本人打球时间不长。也由于某些原因现在很少碰球了。所以觉得有必要和大家分享一下我的突破心得。首先要纠正一个错误。所谓的晃肩过人 并不是靠肩发力。更不是靠晃肩迷惑对方。。发力是双脚 以及腰部。动作...

篮球场上为了得分而过人的招式,最重要的还是身体素质,没有身体你怎么可能打得好篮球,接下来一一给你述说,尽量帮助你的篮球技术提高, 方法/步骤 1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星...

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