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交谊舞的基本舞步有?

●华尔兹的基本舞步 华尔兹的基本舞步结构是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化。重心是在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的,它...

跳交谊舞时所应注意的事项 在舞厅中跳交谊舞, 应注意的事项还不少, 大家应了解最基本的规则,否则, 就会弄出笑话. 首先是舞程线的问题, 舞厅大多是长方形或正方形, 所以跳舞时的舞程线应是沿舞池边线逆时针前进. 也就是说, 无论你作什么花样, 或...

一类是平均步速类:例如慢三步,快三步,华尔兹,维也纳华尔兹,南京小拉舞,北京平四舞等等。这一类舞种步速的特点就是一步占舞曲音乐的一个节拍,当然,这个一步指的是在这个舞曲音乐中的常步。整体运步规律上,舞步的步速是平均的。 一类是快...

交谊舞是从国际标准舞演变而成的,是非常适宜推广的健身活动,主要有:华尔兹(俗称“慢三步”)、探戈、伦巴、吉特帕(又称之为“水兵舞”,有的地区跳“蹦四”)、布鲁斯(又称之为“慢四步”)、维也纳华尔兹(又称之为“快三步”)、部分地区有“恰恰舞...

在舞会中, 慢三和慢四是大家跳得最多的了. 而慢三又是最基本的舞种之一, 是其它舞种的基础. 这是因为在其他舞种所要用到的技巧, 在慢三中都有应用. 慢三是属于三步, 三步, 顾名思意, 就是每一小节有三拍. 它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏...

请看这里 视频: 交谊舞入门教学 慢三步 http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyOTY1MDg=.html

在交谊舞中,布鲁斯与慢四步是一种舞蹈类型,布鲁斯就是慢四步,慢四步就是布鲁斯,随着渐渐的发展,布鲁斯舞步中添加了现代的自娱跳法风格,为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要,形成了一种慢慢快快的固定式节奏。 标准跳法的快慢变...

华尔兹是三步舞,所以不论是左脚先出,或是右脚先出,其结果都是第四步会和第一步所出 的脚步完全互异。假如第一步是左脚先出,中着第二步中右脚,第三步是左脚,到第四步( 即另一步开始的第一步),就会成右脚,这时左右完全相反。根据这种情...

交谊舞,不管是哪一个舞种,不管跳的怎么复杂,它都是一步一步“走”出来的。而在这每一步中,都包含着速度、距离和方向。我们把它归纳成“步速、步距、出步方向”。这就是我们所说的:步法三要素。 步速:这是指运步的速度,舞步中一个时间概念上的...

交谊舞慢三步舞又称华尔兹舞(Waltz) ,舞曲旋律优美抒情,节奏为3/4的中慢板,每分钟28~30小节。每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作,结合身体的升降、倾斜、摆荡,带动舞步移...

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