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肩膀太宽有办法变窄吗

瘦身美人的肩背练习: 1.直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。 2.右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。 3.双臂下降,回到臀部,重新开始上下传球动作...

瘦身美人的肩背练习 1.直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。 2.右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。 3.双臂下降,回到臀部,重新开始上下传球动作。...

肩宽是骨架问题 和你遗传,锻炼有关..通过运动你只会起到反作用。 如果想窄点就换穿衣风格 依我个人拙见: 肩宽的人 1、适合穿正式的职业套装,比如穿西服一定好看。 2、比较适合穿斜插肩衣服,这样穿效果也好。 转贴专业一点的观点: 肩宽美人6...

通过锻炼瘦点身也许会窄点,但是,肩膀宽是受遗传因素的原因不会改变的。

没办法,改变自己的穿衣风格吧,像外国有很多女星肩膀也宽,这样才能撑得起风衣大衣啊什么的嘛,走在路上很帅气不是吗!

练习三角肌由巨大饱满的三角肌建立起来的宽宽的肩膀,是超级体格所不可或缺的重要部位。因此,不要企图轻而易举地建造你的体格,除非你学会如何去训练它。裁判注意参赛者的第一要点就是他们的三角肌,平时健美运动员给人的第一印象也是他们宽宽...

瘦身美人的肩背练习 1.直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。 2.右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。 3.双臂下降,回到臀部,重新开始上下传球动作。...

这个好像变不了啊 ,骨骼的问题。 你可以让身材匀称丰满,有可能更好看。 女人只有两个地方可以突出,前胸,PP。 要是丰满了,就不会显出你肩宽了。在说 你才13岁,早着呢着什么急。慢慢的会调整过来的。放心吧。

宽肩美人穿衣8大原则 ★绝招一:领口开阔的上衣是致胜关键!胸口较低的上衣,和脖子的线条连成一片,视觉上会有肩膀变小了的效果。尤其是大V型领口,藉由V领的视线延伸,产生视觉上的收缩,巧妙地隐藏住宽肩的缺点。 ★绝招二:削肩、外翻领款式也...

只能通过外观衣服来修饰了 达到视觉上的错觉的 这个可以操作的。

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