冬瓜,鸡肉,扁豆,意米汤 营养价值高，可以吃！
根本不需要放油的。 冬瓜薏米汤 材料 冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许，料酒，精盐，鸡精，胡椒粉少许 做法 1.薏米洗净，清水浸泡至发软；冬瓜去皮洗净，切块备用。 2.锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮1...
煲冬瓜噫米汤可以加红枣 红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
先煮米，米煮到五成熟下冬瓜叮煮到十成熟调味 希望采纳
这个汤不会引起肚子疼，除非你喝的冰凉的，刺激肠胃而疼痛。是的吗。
薏米冬瓜汤的功效： 具有清热解暑、美白洁肤、健脾利尿的功效，而且对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的疗效。此汤适用于身体肥胖、水肿、小便不利等。 薏米冬瓜汤的做法： 食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克 做法： 1. 冬瓜一块、...
薏米冬瓜汤特点： 营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口 薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。 营养成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 薏米的作用： 薏米冬瓜汤 1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、...