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白萝卜的功效和禁忌

白萝卜水即白萝卜汁 功效与作用: 白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作 用。中医理论也认为该品味辛甘、性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病, 《本草纲目》称之为“蔬中...

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、白萝卜、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷...

白萝卜的功效与作用 萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。 禁忌: 白萝卜在食用方面需要特别的注意,尤其是身体体质较 差、畏寒的人来说最好是少吃为...

1、镇咳化痰:生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用,炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。 2、消食化积:年纪大一点的人人都知道,消化吸收是健康的重中之重。“家财万贯,不...

营养 萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白...

吃萝卜的禁忌: (1)萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。 (2)萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。 (3)萝...

白萝卜有道理 多吃白萝卜,能帮助消化。“在冬季,消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者,其实,可以多吃点白萝卜,尤其是吃火锅,加一盘白萝卜片在汤底里,这样一来,不仅能使火锅汤底味道更鲜美,还能避免出现消化不良的情况。因...

白萝卜是一种最常见的根茎类菜品,它营养价值很高,还能硬气减肥,也能润肺止咳,平时很多人都喜欢把白萝卜直接生吃,据说这样能利于人体对白萝卜营养成分的吸收和利用。但是白萝卜在生吃时却有很多禁忌,这一点大家一定要注意,下面我就和大家...

白萝卜的饮食禁忌 1、气虚体质不宜食用 白萝卜有下气的作用,《本草纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。气虚的人更需要补气血,如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。 2、腹泻患者不宜食用 白萝卜具有行气、消滞、通便的功效,腹泻...

白萝卜粥的功效 1、白萝卜粥能消除人类积食 白萝卜粥软糯可口,易于消化,具有下气消食、顺气和健胃的作用,人们食用以后能增加胃肠工作,让减少食物在人体中的停留,避免积食现象的出现,另外这种白萝卜粥对人体无害,消化不良的儿童也可以放心...

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